04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 87,91g | Karb: 113,53g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Мягкий Рикотта. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ikea Горчица Мягкая, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Ватрушка с Творогом, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Aperatifler/Diğer: Тыква, Тыква, Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|