04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 3,94g | Prot: 54,13g | Karb: 67,12g.
Kahvaltı: Bio la Vie Pomelos , Crownfield Spécial Flakes Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Oignons, Courgette, Picard Trio de Poivrons, Filet de Poulet, Auchan Pomélo Chinois. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|