04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 17,03g | Prot: 33,54g | Karb: 42,36g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Желток, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|