04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 68,08g | Karb: 106,57g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молочный Наполеон, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Яичница, Капустный Салат, Шоколадница Латте на Соевом Молоке. Aperatifler/Diğer: Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|