04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 56,76g | Karb: 140,15g.
Kahvaltı: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Чумак Соус Карри Ананас, Своя Линия Сыр Голландский , Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Своя Линия Сыр Голландский . Akşam Yemeği: Розумний Вибір Сушки "Малятко", Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Своя Линия Картофельное Пюре . Aperatifler/Diğer: Яблочный Штрудель. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|