04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1824 kcal
|
Yağ: 95,12g | Prot: 55,49g | Karb: 186,70g.
Kahvaltı: Алые Паруса Салат Охотничий, Багет, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Mirel Торт Наполеон, Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|