21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 73,31g | Karb: 114,98g.
Kahvaltı: Egg, Banana, White Flour. Öğle Yemeği: Cucumber, Whole Wheat Spaghetti, Chicken Leg. Akşam Yemeği: Landliebe Milch, Broccoli, Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Aperatifler/Diğer: Milfina Cottage Cheese, Orange. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|