|
Вся неделя рваная по питанию. Не наедаю вообще свой каллораж, не когда даже поесть иногда..😭
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 37,13g | Karb: 27,29g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Каждый День Кета Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Творожный мусс. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|