04 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 52,44g | Prot: 106,10g | Karb: 141,56g.
Öğle Yemeği: Яблочное Варенье, Nescafe Gold, Сырники Домашние, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Черниговское Пиво Светлое, Хит Продукт Лосось Холодного Копчения . Aperatifler/Diğer: Сахар, Nescafe Gold. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|