02 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 40,17g | Karb: 126,49g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами. Öğle Yemeği: Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: KDV Sprint, Старый Мельник Пиво. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|