05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 48,00g | Prot: 81,44g | Karb: 96,32g.
Kahvaltı: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое . Akşam Yemeği: Хачапури по-Аджарски, Real Хлеб Луковый, Мираторг Цыпленок Табака. Aperatifler/Diğer: Alpro Миндальное Молоко, VPLab Nutrition Протеин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|