05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 39,65g | Karb: 55,85g.
Kahvaltı: Кофе, Икра, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Akşam Yemeği: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|