05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 67,32g | Prot: 76,64g | Karb: 66,12g.
Öğle Yemeği: CJ 주부 초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 두부, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드. Akşam Yemeği: KFC 에그타르트, KFC 오리지널치킨, KFC 핫크리스피 치킨, KFC 코울슬로. Aperatifler/Diğer: 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|