05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 54,25g | Karb: 6,34g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Огурцы Кислого Рассола, Курдюк, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Косуля, Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|