05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
270 kcal
|
Yağ: 10,71g | Prot: 28,00g | Karb: 15,92g.
Kahvaltı: Творог 5%. Öğle Yemeği: Forsio Протеиновый Батончик Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|