05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 56,70g | Prot: 26,76g | Karb: 111,83g.
Kahvaltı: Даниссимо Пломбир, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Akşam Yemeği: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|