05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
237 kcal
|
Yağ: 9,60g | Prot: 5,40g | Karb: 32,70g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Buttertoast. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|