05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 24,88g | Karb: 69,15g.
Kahvaltı: Nutristatine Protéine. Öğle Yemeği: Bonbon Dur, Bonbons en Vrac, Escalope de Poulet, Semoule Cuite. Aperatifler/Diğer: Auchan Baguette de Pain Classique, Casino Coulommiers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cesseleconquet Kilo Geçmişi
|