05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 36,75g | Prot: 58,84g | Karb: 149,37g.
Kahvaltı: Качественные Продукты Оладьи Классические, Капучино. Öğle Yemeği: Качественные Продукты Оладьи Классические, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кокосовой Стружкой, Салат Крабовый, Картофельное Пюре, Billa Уха из Горбуши. Akşam Yemeği: Greenbox Кесадилья Вегетарианская , Яблоко Зеленое, Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|