05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 11,61g | Prot: 39,13g | Karb: 107,69g.
Kahvaltı: Dulano Schinken in Aspik, Ei, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: Freshona Tomatenmark, Dulano Gemüse in Aspik, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Schinken, Real Quality Tomatenmark Scharf, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|