05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 53,92g | Karb: 53,87g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Burger Knäcke Zwieback. Öğle Yemeği: Schweinehackfleisch, Roggenbrötchen, Gekochtes Sauerkraut, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|