05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 66,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 34,53g | Karb: 150,66g.
Kahvaltı: Eau, Miel, Beurre, Pain de Blé Entier, Café, Eau. Öğle Yemeği: Eau, Boiled Potato, Haricots Verts, Petits Pois, Pain de Blé Entier, Tangerines (Mandarines), Eau. Akşam Yemeği: Eau, Eau, The Laughing Cow Cheese, Miel, Café, Pain Blanc, Eau. Aperatifler/Diğer: Bœuf, Tangerines (Mandarines), Eau, Nature's Classic Green Chickpeas, Wonderful Roasted Salted Pistachios, Eau, Eau, Eau. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|