05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 45,31g | Karb: 146,11g.
Kahvaltı: Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Muffin Anglais. Öğle Yemeği: Muesli (Fruits Secs et Noix), Amandes, Cannelle, Sojasun Yaourt Nature, Poires, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Salade Verte, Steak Haché 5%, Avocat. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|