05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 21,97g | Karb: 37,07g.
Kahvaltı: Calabaza, Doña Chonita Caldillo de Jitomate, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Gamesa Galletas Marias, Skippy Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Cup. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|