05 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 28,01g | Karb: 69,82g.
Kahvaltı: Indonesian Chicken in Coconut Milk, Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Vegetable Oncom, Finna Sambal Pedas, Fried Tofu , White Rice. Öğle Yemeği: Indonesian Boiled Saba Banana. Aperatifler/Diğer: Fullo Fullo Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|