|
Blutdruck: Li. > 109 / 65 / 65 (19:05 Uhr)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 101,05g | Karb: 171,08g.
Kahvaltı: Wasa Sesam , Honigmelonen, Bauernbrot, Grillido Smoky Beef, Grillido Smoky Beef, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle. Akşam Yemeği: Banane. Aperatifler/Diğer: Jever Fun. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|