06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 15,45g | Prot: 32,50g | Karb: 43,11g.
Kahvaltı: Лук, Рема Хлеб "Фитнесс", Селедка. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastushka.lala83 Kilo Geçmişi
|