Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Baerche
Günlük
24 Eyl 13
Baerche Günlüğü, 24 Eyl 13
Baerche Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Krank Grippe toll
132,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
43,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2013:
1645 kcal
Yağ: 84,14g | Prot: 59,15g | Karb: 167,63g.
Kahvaltı:
Espresso, Orangensaft, Kartoffelbrot, Metzgerfrisch Leberkäse.
Öğle Yemeği:
Lyoner, Kartoffelbrot, Semmel, Metzgerfrisch Leberkäse.
Akşam Yemeği:
Schinken (Extra mager), Kartoffelbrot.
Aperatifler/Diğer:
Volvic Kirsche, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch.
devamı için...
3726 kcal
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 6 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 15 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nicht toll! Gute Besserung!
24 Eyl 13 üye tarafından:
Cocktailnase
Gute Besserung!
24 Eyl 13 üye tarafından:
rolikahn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Baerche Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle