|
101,300
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 82,03g | Prot: 69,60g | Karb: 203,19g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком, Увелка Булгур . Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сметана , Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины. Akşam Yemeği: Винегрет, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|