24 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 38,93g | Prot: 116,36g | Karb: 285,66g.
Kahvaltı: Leche Desnatada con Calcio, Corn Flakes, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Akşam Yemeği: Platano, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|