06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 46,95g | Karb: 130,05g.
Kahvaltı: SPAR Котлета Куриная Нежная, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Русский продукт Кисель Клюквенный, У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Akşam Yemeği: Суп с Вермишелью и Фрикадельками, Простоквашино Сметана 25%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|