24 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 15,93g | Prot: 30,86g | Karb: 149,28g.
Kahvaltı: Pommes, Dula Sana Chocolat Lait Stevia, Confiture d'abricot Inès Allégée Lidl Confiture d'abricot Allégée, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Öğle Yemeği: Poulain Chocolat Noir Extra, Haribo Chamallows, Royco Velouté Légumes, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bridelight Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Haribo Rotella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Mélange de Fruits Rouges, Florette L'assiette Croquante, Florette Laitue Iceberg, Artichauts (Français), Pain Blanc. Aperatifler/Diğer: Dula Sana Chocolat Lait Stevia, Pommes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|