06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 33,07g | Karb: 20,48g.
Kahvaltı: Уха из Семги. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|