06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 15,62g | Prot: 10,85g | Karb: 39,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, АВС Горчица Боярская, Гомельхлебпром Хлеб "Волотовской" Особый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|