06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 71,49g | Prot: 46,00g | Karb: 133,09g.
Kahvaltı: Sliced Ham, Butter, Fried Egg, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Mama's Pepper Steak Pie, Danish Pastry. Aperatifler/Diğer: SPAR Potato & Leek Soup, Fair Cape Double Cream Yoghurt, Gin, Bananas . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|