24 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 74,98g | Karb: 54,09g.
Kahvaltı: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Atkins Italian Sausage Primavera. Akşam Yemeği: Onions, Gedney Sauerkraut, Trader Joe's All Natural Uncured Chicken Hot Dogs. Aperatifler/Diğer: Onions, Butter, Cooked Sauerkraut, Trader Joe's All Natural Uncured Chicken Hot Dogs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|