06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 69,36g | Karb: 45,75g.
Kahvaltı: Les Croisés Mini Beurre , Wasa Bio, Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Chabrior Financiers aux Amandes, Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|