06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 31,55g | Karb: 91,55g.
Kahvaltı: Сахар, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Мрія Какао, Карапуз Пюре из Яблок и Абрикос , Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Jacobs Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Простоквашино Сливки 10%. Akşam Yemeği: Корона Екстрачорний Шоколад, Мандарины, Розумний Вибір Сырок со Сгущенкой , President Камамбер, Авокадо, Жменька Рисовый Хлебец. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|