06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
778 kcal
|
Yağ: 17,49g | Prot: 53,68g | Karb: 92,83g.
Kahvaltı: Schinken, Rauchfleisch, Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|