06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 38,92g | Prot: 44,21g | Karb: 12,41g.
Kahvaltı: Omelet of Roerei met Groenten, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Oopsie, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Akşam Yemeği: AH Pompoen Stukjes, Kip Drumstick (zonder Vel), Dolma. Aperatifler/Diğer: Koffie, Pickwick Groene Thee, Water. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|