06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 115,03g | Prot: 79,27g | Karb: 155,43g.
Kahvaltı: Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Арахис. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Морковь, Колбико Сосиски Популярные, Зерновита Горох Колотый. Akşam Yemeği: Тыквенный Пирог, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Бедра Куриные Отварные без Кожи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|