mschristanti Günlüğü, 06 Ara 20

udah 1 minggu ini serasa kaya kena flu ringan
Mau diet ga berani takut makin drop. Akhirnya target 95kg ga tercapai. Sedih banget 😢😢😢😢

98 kg Bugüne kadar kayıp: 24 kg.    Geriye kalan: 23 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1396 kcal

Yağ: 63,51g | Prot: 61,02g | Karb: 144,99g.   Kahvaltı: Meat Pie, Fresh Milk Chocolate. Öğle Yemeği: Cimory Fresh Milk Choco Malt, Udang Panggang, Kroket. Akşam Yemeği: Bakso Sapi, Meat Pie. Aperatifler/Diğer: Brownie , Wall's 3 in 1 Neopolitana. devamı için...