06 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 45,70g | Karb: 122,11g.
Öğle Yemeği: Pan, Zanahoria Cocida, Patata Asada, My Best Veggie Salchichas Ahumadas Vegrtarianas. Akşam Yemeği: My Best Veggie Salchichas Ahumadas Vegrtarianas, Patata Asada, Bimbo Pan 100% Integral, Ovonovo Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Calendario de Adviento. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|