sunnykate Günlüğü, 24 Eyl 13

leftover burger
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2607 kcal Yağ: 72,40g | Prot: 162,51g | Karb: 329,04g.   Kahvaltı: 365 Organic 100% Pure Grade B Maple Syrup, Kroger Multigrain Waffles, Coca-Cola Diet Coke (Can), Johnsonville Sausage Patty. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's lasagne. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
1394 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.