07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 6,86g | Prot: 22,25g | Karb: 18,07g.
Öğle Yemeği: Garlic , Chili, Soy Sauce, Tomatoes, Mushrooms, Egg, Egg White, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|