31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 50,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 119,14g | Prot: 65,51g | Karb: 209,40g.
Kahvaltı: Coffee Like Раф Малина-Ваниль (300мл), Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром. Akşam Yemeği: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Диа-Веста Мюсли Батончик с Шоколадом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ПоследнийШан$ Kilo Geçmişi
|