07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 85,27g | Karb: 69,82g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Карусель Говядина Тазобедренная, Яйцо, Яичный Белок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
artyomenergo Kilo Geçmişi
|