07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 61,28g | Prot: 39,04g | Karb: 196,21g.
Kahvaltı: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Öğle Yemeği: Рот Фронт Халва Глазированная, не Молоко Овсяное Шоколадное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир , Леовит Кисель Слабительный , Славянка Конфеты Детский Сувенир , Малиновое Варенье, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|