07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
338 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 10,01g | Karb: 49,46g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Gracio Гранатовый Сок. Akşam Yemeği: Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|