07 Aralık 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 36,65g | Prot: 41,36g | Karb: 85,54g.
Kahvaltı: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Öğle Yemeği: Сметана , Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Хурма, Большая Кружка Ряженка 4%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|